今朝もすがすがしい風が吹き、窓を開けて過ごすには、たまらなく良い日でございます(^O^)／

空には雲ひとつなく、まさしく「秋晴れ」ヾ(≧▽≦)ﾉ

日に日に秋と呼べる気候になってまいりましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか😊

この過ごしやすい時期が、一日でも長く続きますようにと願う私です⭐🙏⭐

さて今日も「元気に💪明るく🌞楽しく🎶マッサージ課」よりお届けします👍

 

かれこれちょうど１か月前、「のんびり（8月22日）」のブログにも載せた赤とんぼ！

最近では、自宅近くで見かけることも増えました(^O^)

先日、いつものように空を見上げて歩いていると、電線の上に赤とんぼ😆

みーつけた！と思ってパシャリ！📸

２～３歩歩いてまた見上げると、またいた！！！

そんなこんなで、ほんの数メートル歩いただけで、電線の上に３～４匹のトンボを見つけることが出来ました(*^^)v

１週間ほどで、空気や自然からこんなにも秋を感じることになるなんて、ビックリですね＼(◎o◎)／！

 

ところで昔から、季節の変わり目には体調を崩しやすいと言われております(*・ω・)(*-ω-)ウンウン

「規則正しい生活リズム」・「バランスの取れた食生活」・「良質な睡眠時間の確保」・「適度な運動」・・・などなど。

皆さまも普段から気を付けている事ばかりですね😅

ですがこの時期は、特別に注意が必要です(^_-)-☆

夏の疲れも残っている身体をいたわって、虫の鳴き声でも聞きながら

ゆったり湯船に浸かり、気持ち丸ごと、のーんびり過ごしましょう😌

 

気が付けば早いもので、９月もあと１週間となりました(^_^;)

やらなければいけないことがたくさんあって、何から手を付けようかしらと悩む今日この頃です(-ω-;)ウーン

秋の果物（梨・桃以外）、季節限定スイーツ、秋に旬な野菜、紅葉めぐり・・・。

（ほぼほぼ食べることメインでした　(*´σ-｀)ｴﾍﾍ）

あっ！という間に過ぎてしまう「秋」を堪能できるよう、早く計画しなければ💦

 

「スポーツの秋」「読書の秋」「食欲の秋」と有名ですが

皆さまはどんな秋を楽しみますか？（私は言うまでもありません💧）

少しの興味とお時間がおありの方はぜひインスタグラムを覗いてみてください

→　こちらから覗けます👀

ゆかいな仲間たちの、それぞれの秋が紹介されている事でしょう(⌒▽⌒)アハハ!

 

ボンズシップでは看護師・理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・

あん摩マッサージ指圧師（鍼灸あれば尚可）・事務スタッフなどを大募集しております！！！

お気軽にお問い合わせください。　→　こちらからどうぞ

スタッフ一同、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

 

それでは今日はこの辺で👋

マッサージ課：なんだかんだ食べるの大好き💛からでした🐶