こんにちは😊

亀戸看護です🐢

 

一段と寒くなりましたね！

これからクリスマス🎄やお正月など

ありますが🚑

年末年始、体調を崩してしまう方は、少なからずいらっしゃいます

お正月でいつものリズムを崩してしまったり、

人によっては飲みすぎてしまったり、、

いつも来てくれるヘルパーさんがお休みだったり、、

気がかりな点はあります！

そこで、その方にとって出来そうなことを

ご本人と、ケアマネさんと、ヘルパーさんと

皆んなで

一緒に確認しました(o^^o)❣️

 

おせちをどうしようか

一人前がいいかな？

お弁当屋さんに頼むか、何段にしようか？笑

 

いつも飲んでいるお薬は忘れずに飲みましょう

お酒はほどほどに

(医師から指示のある方はそれに従って下さい)

年越し蕎麦やお正月料理は、塩分が多くなりがち

なので、

水分制限のある方は、食べすぎに気をつけましょう

などなど、詳細は割愛しますが

 

少しだけ気をつけて😊

良い年末年始をお過ごし下さい