今日は「スポーツの日」🎾⚾🏊🏀🏐🏓🏃⛳🏸🚴🥋🏈⚽

皆さま、スポーツしていますか？特別な事をしなくても身体を動かすだけで気分がリフレッシュできますよ✌

無理のない範囲で、少し動いて体調を整えて参りましょう

せっかくのスポーツの秋！私はスポーツが苦手なので、時間がある時にラジオ体操をしてみようと思います(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

（たまには「食欲の秋」から少し離れてみます。少しだけです(;^ω^)）

さあ！今日も「元気に💪明るく🌞楽しく🎶マッサージ課」よりお届けします👍

 

まずは何をするにも「健康第一！」ですから、体力もあるに越したことはございません😤

ボンズシップにはスポーツ大好き！（動き回るの大好き？😅）がたくさんおりまして

社長ブログ（昨年掲載）でも、何回かいろいろなスポーツを楽しむ話が載っておりますし

６月３０日「✨気合を入れて暑さに挑む🏃」にもトレイルランニングに挑戦した話がありました🤗

（良かったらどちらも遡って読んでみてください(^^♪)

ハーフマラソンや仕事終わりのフットサル、江東区名物（？）江東シーサイドマラソンなどに

我こそは！と思う有志の面々が参加しておりました(≧◇≦)

先ほどもお伝えしております通り、私はスポーツが苦手ですので

参加は出来ませんでしたが、数年前の江東シーサイドマラソンには

手作りのボードを作って、沿道で応援を頑張りました💪

次回もタイミングが合えばこのボードを持参して元気に応援したいと思いますヾ(≧▽≦)ﾉ

 

スポーツの方は体力自慢、スポーツ大好きのスタッフにお任せして

私は「食欲の秋」に戻らせていただきます😆

事務所の近くに、手作りのお豆腐屋さんがあって、おから唐揚げやおからサラダ

豆腐ハンバーグなどを売っていて、通るたびに気になっていたのですが

昨日のお昼、勇気を出して買ってみました(⌒▽⌒)アハ

サラダは少々酸味のある素朴なおからの味がして、よく考えてるな～と感心しました(*-ω-)ウンウン

おからの唐揚げは、やはりお肉とは全然違うのでとってもヘルシー(●´ω｀●)

どちらも身体良い事間違いなし！でございます(^_-)-☆

味の素晴らしさをきちんとお伝えしたいのですが、私の語彙では難しく

皆さま、ぜひ食してみてくださいませ(^-^)

（この日は残念ながら、豆腐ハンバーグは売り切れで、買えませんでした😿）

 

スポーツ大好きな仲間も、美味しいもの大好きな仲間も

ワイワイにぎやかなボンズシップを一度覗きに来ませんか(#^.^#)

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まだまだこの良い季節が続くことを願って今日はこの辺で👋

 

マッサージ課：やっぱり食の話になる💧からでした🐶